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Die Themen Meditation und Spiritualität sind in einer Zeit des raschen Wandels, der Infragestellung von Werten und Einrichtungen unserer Gesellschaft besonders aktuell. Wichtig ist in solcher Zeit der eigene lebendige Bezug zum Leben, zur Lebenskraft, zum 'Urgrund', der Vertrauen wachsen lässt und Richtung weist. Meditation kann dabei helfen.

In der Meditation geht es um das Gegenwärtig Sein im Leben, um das Präsent Sein im Hier und Jetzt. Es ist mir ein Anliegen, Meditation und Spiritualität in diesem Geist in meinen Kursen zu vermitteln: nicht abgehobene Wellness in übersinnlichen Sphären, sondern geerdetes Anwesend Sein im eigenen Leben.

Wer sich für diese Art von Meditation interessiert, findet auf den folgenden Seiten weitere Informationen zum Thema.